Sete dias num SPA e um mensalão

Passar uma semana em um SPA, além de divertido, relaxante, é muito prazeiroso. Ainda mais se ele tem, como este que fomos semana passada, uma grande área verde,

piscina ao ar livre e outra térmica, para hidroginástica,

simpáticos quartos, limpos, confortáveis,

e onde uma das principais atividades, uma caminhada de quase 8 quilômetros, pode ser feita às margens de uma lagoa onde nadam patos e uma garça sobrevoa à procura de peixes, além de

uma simpática família de capivaras,

e uma vegetação belíssima...

tudo isso praticamente dentro de BH, aqui do lado, em Lagoa Santa.

Volta-se com alguns quilos a menos, alguns centimetros desaparecem misteriosamente de sua barriga, e você sente como é importante mudar os hábitos alimentares para ter uma vida mais saudável.

Vale a pena!



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Nessa semana de calmaria, vi um video que gostaria de compartilhar:


http://www.youtube.com/watch?v=nVt_1LvWjng&feature=player_embedded